Torsdag er intervall dag

I dag kliner jeg til med intervalltrening igjen på spinningsykkelen på Akropolis. Nå har jeg ikke trent siden lørdag så det skal bli deilig å få brukt kroppen litt igjen. Grunnen til at jeg ikke har trent er at jeg har vært bortreist med jobben, har faktisk vært i Bergen på Den nasjonale Sykkelkonferansen, hele 270 deltakere og masse å gjøre.

Neste treningsøkt blir søndag for i morgen reiser jeg til Gardermoen for å delta på et seminar som Norges Cykleforbund arrangerer. Deretter er jeg vel tilbake til normaluker og kan gjennomføre øktene mine som planlagt.